Masters

A partir de 20 ans

L'équipe des Sharks Masters s'affirme comme le groupe le plus solide et le plus représentatif du Luxembourg, comptant parmi ses membres des champions du monde en titre en compétitions en piscine ainsi que les meilleurs nageurs en eau libre.

Si vous savez nager au moins trois nages différentes sur un minimum de 2 000 mètres, vous pouvez rejoindre le groupe Master et faire partie de l'un des trois programmes proposés par notre club, conçus spécifiquement pour vos objectifs.

Le groupe de non-competiteur. Celui-ci est organisé pour ceux qui choisissent la natation comme sport pour se maintenir en forme et pour ceux qui aiment faire partie d'une équipe. Dans ce groupe, nous travaillerons avec vous pour développer votre condition physique générale et améliorer votre technique de nage.

Le groupe ‘Compétition’ s'adresse à ceux qui aiment se mettre sur les starting plots de départ et donner le meilleur d'eux-mêmes. Dans ce groupe, nous travaillerons avec vous pour améliorer vos temps en se concentrant sur la technique, la vitesse, l'endurance et les tactiques de course. Ce programme vous aidera à entrer dans le monde des Masters internationaux et vous permettra d'élever vos performances à un tout autre niveau.

Le groupe 'Open Water’ s'adresse à ceux qui aiment se lancer des défis et qui aiment participer à des compétitions Open Water, Triathlon ou Ironman. Dans ce groupe, nous travaillerons avec vous pour améliorer votre endurance et votre force mentale. Nous vous aiderons à développer une technique spécifique qui vous permettra de nager à un rythme plus élevé pendant une plus longue période. Ceci constituera votre arme secrète quand vous serez en compétition en eau libre.

Notre offre

Adhésion annuelle

1h30 d'entraînement (jusqu'à 9 entraînements par semaine)
Frais annuels : 460 EUR
Entraîneurs hautement qualifiés

Nos piscines et les horaires d'entraînement

Lundi : de 20h à 21h30 à Coque, rendez-vous à 19h45

Mardi : de 6h à 7h30 à Gare

de 19h30 à 20h45 à Gare

Mercredi : de 6h à 7h30 à Gare

de 19h30 à 21h à Coque, rendez-vous à 19h15

Jeudi : de 6h à 7h30 à Gare

de 19h30 à 20h45 à Gare

Vendredi : de 6h à 7h30 à Gare

Dimanche : de 9h à 10h30 à Coque

GARE - Piscine 25m

Adresse : 29 rue des Strasbourg, entrée du « Centre Scolaire Sociétaire Et Sportif »

Parking : Parking public au « Fort Wedel ». La première heure est gratuite et la piscine est reliée au parking avec et sort directement sur le parking depuis les casiers de la piscine.

LA COQUE – Piscine 50m

Adresse : 2 Rue Léon Hengen, 1745 Luxembourg

Stationnement gratuit