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Le Club

Contacts

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26, Boulevard Royal

L-2449 Luxembourg

info@luxembourgsharks.lu


Tél: +352 691 143 305  (

Luxembourg Sharks Swimming Club a.s.b.l.

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Politique De Confidentialité

Masters

À partir de 20 ans

Lorsque vous vous inscrivez au groupe 'Masters', vous pouvez déjà nager au moins trois styles différents et un minimum de 2.000 mètres, et donc, vous pouvez faire partie de l'un des trois programmes proposés par notre club, et conçus spécifiquement pour vos objectifs.


Le groupe ‘Non-compétition’ s'adresse à ceux qui choisissent la natation comme sport pour se maintenir en forme et qui aiment faire partie d'une équipe. Dans ce groupe, nous travaillerons avec vous pour développer votre condition physique générale et améliorer votre technique.


Le groupe ‘Compétition’ s'adresse à ceux qui aiment se mettre sur les starting plots de départ et donner le meilleur d'eux-mêmes. Dans ce groupe, nous travaillerons avec vous pour améliorer vos temps en se concentrant sur la technique, la vitesse, l'endurance et les tactiques de course. Ce programme vous aidera à entrer dans le monde des Masters internationaux et vous permettra d'élever vos performances à un tout autre niveau.


Le groupe 'Open Water’ s'adresse à ceux qui aiment se lancer des défis et qui aiment participer à des compétitions Open Water, Triathlon ou Ironman. Dans ce groupe, nous travaillerons avec vous pour améliorer votre endurance et votre force mentale. Nous vous aiderons à développer une technique spécifique qui vous permettra de nager à un rythme plus élevé pendant une plus longue période. Ceci constituera votre arme secrète quand vous serez en compétition en eau libre.

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Notre offre

Adhésion annuelle

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  • 1h30 d'entrainement (du lundi au samedi)
  • Différents plans d'entrainement basé sur les objectifs des nageur
  • Frais annuels: 400 EUR (363 EUR d'inscription aux cours + 15 EUR de cotisation + 22 EUR  Licence FLNS et assurance)

L'emplacement de nos piscines et les horaires d'entraînement

  • Gare - 32, Rue de Strasbourg: Mar, mer, jeu, Ven: à partir de 6 à 7:30
  • Limpertsberg - 157 Avenue Pastuer: mardi, jeudi : de 19 à 21
  • La Coque: Lundi de 20 à 21 h 30 et le Mercredi à partir de 19:30 à 21
  • Campus Geesseknappchen: Sat 9 à 10:30
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